發(fā)表在《國(guó)際癌癥雜志》上的一項(xiàng)研究調(diào)查了結(jié)直腸癌患者的生存率，他們有些沒(méi)有2型糖尿病，有些患有2型糖尿病以及其他疾病，比如心臟病或中風(fēng)。
研究結(jié)果顯示，僅患有2型糖尿病對(duì)結(jié)直腸癌患者的生存沒(méi)有顯著影響。然而，同時(shí)患有2型糖尿病以及其他慢性病的患者生存率較低。
研究人員查看了來(lái)自加利福尼亞州和夏威夷的超過(guò)215,000名成年人的24年健康數(shù)據(jù)，他們參與了多民族隊(duì)列研究，以確定生存預(yù)測(cè)因子。在3,913例結(jié)直腸癌新病例中，707例2型糖尿病患者與無(wú)2型糖尿病的患者相比較。
“多民族群體是一種極好的資源，可以讓我們研究不同種族的疾病，2型糖尿病和結(jié)直腸癌之間的關(guān)系已經(jīng)被研究過(guò)，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)這兩種疾病的患者存活的幾率更低?！盪H癌癥中心的主要作者和教育協(xié)調(diào)員Yvette Amshoff解釋。
然而，在我們的研究中，高加索人、非裔美國(guó)人、本地夏威夷人、拉丁美洲人和日本人，只有具有2型糖尿病病史的拉丁美洲人的生存率較低。這顯示了醫(yī)療保健領(lǐng)域可能存在的差距。
公共衛(wèi)生研究辦公室流行病學(xué)研究合著者兼副教授Andrew Grandinetti補(bǔ)充說(shuō)：“研究結(jié)果表明，患有其他疾病的患者，以及可能患有長(zhǎng)期2型糖尿病的患者經(jīng)歷更高的死亡風(fēng)險(xiǎn)。
這對(duì)決策者和醫(yī)療保健意義重大，因?yàn)榭梢怨膭?lì)高危人群進(jìn)行篩查和早期診斷，以幫助延長(zhǎng)壽命。
到2040年，全球有6.42億人預(yù)計(jì)患有2型糖尿病。
對(duì)于預(yù)防2型糖尿病，英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)今年首次發(fā)布了健康指南，并于英國(guó)糖尿病大會(huì)上公布，指出要多吃奶酪、蘋果和酸奶，少吃紅肉和土豆。
英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的營(yíng)養(yǎng)指南于1982年首次發(fā)布，之前已經(jīng)更新了三次，最近一次是在2011年。
這是英國(guó)糖尿病指南第一次指定要吃啥不吃啥，以前，患有糖尿病高危人群的建議是“增加纖維攝入量15％”或“體重減少5％”。
該指南基于來(lái)自500多項(xiàng)科學(xué)研究的證據(jù)，由牛津大學(xué)和英國(guó)糖尿病研究所的研究小組組成。
牛津大學(xué)研究營(yíng)養(yǎng)師Pamela Dyson博士以及新準(zhǔn)則背后的團(tuán)隊(duì)聯(lián)合主席說(shuō)：“我們已經(jīng)制定了這些膳食指南的食物而不是營(yíng)養(yǎng)素，畢竟比起聊蛋白質(zhì)什么的，聊吃的理解起來(lái)更容易?！?/span>
具體來(lái)說(shuō)，指南建議大伙多吃全谷物和水果和蔬菜。特別是蘋果，葡萄，藍(lán)莓和綠葉蔬菜。另外還建議食用乳制品，特別是酸奶和奶酪，并定期喝杯茶或咖啡。
飲食應(yīng)該減少紅肉、加工肉類、含糖飲料、土豆（特別是薯片）以及精制碳水化合物，如白面包和白米的攝入。
最后，糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)該減輕體重并增加日常體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)水平。
不過(guò)，就算考慮了所有的證據(jù)，也不代表按著指南走就不得糖尿病了，因?yàn)橛胁煌倪x擇適用于不同的人，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)一種方法比另一種更有效。
雖然有證據(jù)表明某些飲食，比如地中海飲食可以幫助預(yù)防糖尿病，但需要向公眾提供更明確的信息，說(shuō)明如何遵守這些飲食。
指導(dǎo)合著者考文垂大學(xué)的Duane Mellor博士說(shuō)：“當(dāng)我談?wù)摰刂泻Ｊ斤嬍硶r(shí)，我有時(shí)會(huì)掙扎，因?yàn)榈刂泻Ｓ植恢皇且粋€(gè)國(guó)家，這份飲食是基于20世紀(jì)50年代的克里特島飲食，不一定是今天他們?nèi)ヒ獯罄蛭靼嘌蓝燃贂r(shí)吃的東西?！?/span>
1.http://www.dailymail.co.uk/health/article-5508723/The-diabetes-prevention-diet.html
2.https://medicalxpress.com/news/2018-03-diabetes-colorectal-cancer-survival.html
